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ミントで風邪予防 家庭の医学 12/12

投稿日:2017年12月12日 更新日:


テレビ朝日系「名医とつながる!たけしの家庭の医学」で、冬の風邪の予防・解消法を特集されました。
番組では、ミントが風邪を予防に効果的だと紹介されました。

【ミントで風邪予防 家庭の医学 12/12】


風邪のウイルスは、咳やくしゃみで人から人へ感染します。
近年の研究で、風邪を引きやすい人と引きにくい人には、ある違いがあることがわかりました。

その違いとは「線毛」という、身体を風邪のウイルスから守る存在にあります。
線毛は鼻の奥から気管支にかけてびっしりと生えています。
大きさは1/100ミリで、1秒間に15回くらい波打ち続けます。

線毛のおかげで、ウイルスは喉の奥へ猛スピードで運ばれ、胃酸で退治されます。
線毛のパワーが衰えると、くしゃみなどの症状を引き起こします。

【ミントで風邪予防 家庭の医学 12/12】


冬は、線毛のパワーが衰えやすい季節です。
線毛は気温が低下すると、動きが悪くなります。
また乾燥にも弱いため、就寝中は特に働きが低下します。

番組で紹介されたのは「ミント」でした。
ミントに含まれる「メントール」と呼ばれる成分が、線毛の働きを活発にします。

【ミントで風邪予防 家庭の医学 12/12】


そんなミントを使った、就寝時に綿毛の働きを活性化する方法が消化されました。
・ミントタオル
・ミントマスク

1)ミントタオルの作り方
洗面器に水を張りミントオイルを7、8滴垂らします。
そこにタオルを浸し、軽く絞れば完成。

ミントタオルを寝室にかけるだけで効果があります。
揮発したメントールが線毛を活性にし、ウイルスの侵入から守ってくれます。
また湿度をあげ、乾燥を防ぐ効果もあります。

2)ミントマスクの作り方
霧吹きにミントオイルを1滴垂らします。
マスクに霧吹きで2、3回スプレーします。

メントールで線毛を活発にします。
また、口腔内の乾燥を防ぎます。

【ミントで風邪予防 家庭の医学 12/12】

https://twitter.com/s1d1m2t2/status/940539719468720129
これからの季節に簡単にできる風邪予防に、様々な声が聞こえてきます。

風邪予防に、ミント油を。ミント油を混ぜた水にタオルをつけて寝室にかけておく。ミント油を霧吹きに1滴たらして2,3回マスクにスプレーするだけのミントマスクも有効。繊毛を活発にする。とたけしの家庭の医学で。ミントはのどにいいものね。

ミントタオルとミントマスクで風邪予防 簡単で効果ありそうです。 やってみよう

風邪予防にミントの香りってミント好きには幸せな眠りになる(^-^)

家庭の医学でミントタオルを干して寝ると風邪になりにくく鼻の繊毛の働きをよくするみたい まえ購入したアロマのペパーミントをタオルにつけて ためしてみるか。

たけしの家庭の医学。 風邪の予防にミントタオルを導入しよ! 乗り物時のマスクはミント希釈スプレーも!北海道物産展で買ったハッカ油、北のかおり、ありがとう!

風邪予防(もう引いてるけど)にミントがいいとかやってたんで いま部屋中ミント臭すごいんやけど(笑)

ミントタオルとミントマスク、今度試そう ずっと風邪引きっぱなしだから本当にヤバイんだよ

嫁から、テレビで風邪予防にミントオイルが効果的って言ってたから明日デパートで買ってきてってLINEが届いた。面倒くさいのでアマゾンで買ったが、瞬く間にアマゾン発送分は売り切れた。

【家庭の医学 風邪予防】寝る時に良いのはミント(ハッカ油)→洗面器に7〜8滴たらしてタオルを湿らせ、寝室にかける。霧吹きに1滴たらきてマスクに2〜3回吹きかける。

たけしの家庭の医学により、ミントのエッセンシャルオイルが売り切れるぞ

私も日々の生活に早速取り入れてみようと思います。

-家庭の医学

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